Alex får hjælp af en fodboldfar til at komme på Tinder, hvilket fører til en uventet date. Fredde indser, at han ikke har valgt eget tøj i mange år.

Da Fredde skal interviewes af Dagens Industri, trigger det Mickan til at sætte sit eget aftryk online. Samtidig tager Fredde børnene med for at spise kebab

Fredde og Mickan er blevet persona non grata på Solsidan. Annas forældre inviterer sig selv til middag hos Alex. Gamle hemmeligheder kommer op til overfladen.

Mickan beslutter sig for at trække sig ud af kvindefælden og skabe sin egen karriere. Anette og Ove spåes i kaffegrums af Annas bror, som ser ubehagelige ting.

Vi oplever konsekvenserne af Oves frygtelige ulykke. Alex dater en pige, som tilbyder at blive hans personlige træner. Anette gør en livsforandrende opdagelse

Anna vender tilbage fra filmindspilningerne i Ungarn og finder ud af, at der florerer romantiske rygter om hende. Fredde og Mickan møder Alex nye pige, Lisa.

Fredde og Mickan tager til fest hos rave-arrangøren Zacke. Mickan er konstant i problemer med datteren Ebba og beder Alex og Lisa om at være superbarnepiger.

Mickan prøver at fortrænge, at hendes 40 års fødselsdag nærmer sig med raske skridt, og Fredde panikker over, hvad han skal give hende i gave.

Fredde er bekymret over verdenssituationen og har bygget et beskyttelsesrum i huset. Alex bliver venner med en utrolig positiv kollega, måske for positiv?.

Problemerne hober sig op, når Mickan skal arrangere polterabend sammen med en gammel veninde, som hun slet ikke kan enes med. .

Alex dater Freddes eks, hvilket Fredde har svært ved at håndtere

En sexscene i en film sætter griller i hovedet på Fredde

Alex og Anna besøger Ove og Anettes nye landsted, hvor Annas nye kæreste Nicolaj også dukker op. Fredde vil bygge en golfbunker og puttinggreen på grunden

Alex anskaffer en kat for at score pluspoint hos børnene. Freddes frokostrutine bliver forstyrret af en snakkesalig ny servitrice. .

Alex og Annas søn Love har svær klimaangst. Mickan og Fredde finder ud af sandheden om sønnen Viktors karakterer og fremtidsplaner