Den tidligere straffede Walt Manigan vender hjem til Southeast D.C. for at finde forløsning. Han tvinges tilbage til et sted, han svor aldrig at gense: et faldefærdigt boksecenter. Her kæmper en umage trio af unge boksere med tabt uskyld og voksenlivets realiteter. Da Walt trækkes ind i den verden, han flygtede fra, indser han, at hans hårdeste kamp slet ikke foregår i ringen.