Line er 28 år og hårdt ramt af astma. Sygdommen påvirker især Lines arbejdsliv - i gennemsnit har hun op til 100 sygedage om året. Line drømmer om at starte en familie sammen med sin forlovede, men hun frygter, at hun på grund af sygdommen ikke har overskuddet. Lene er 44 år. Hun har, siden hun var seks måneder gammel, været plaget af en voldsom atopisk eksem, også kendt som børneeksem. Det påvirker hendes liv og selvværd meget, og hun er ked af, hvordan hun ser ud, når hun har et udbrud i ansigtet. I 12 uger bliver Line og Lene guidet af ernæringsekspert Umahro Cadogan og læge Pia Norup, for kan de med den rette kost og motion blive raske?